Catégories
Respirer

3 adresses où méditer sereinement

Si vous relaxer et méditer devient mission impossible au milieu des heures à rallonge au travail, de la famille à gérer et de votre planning tout simplement surchargé, nous avons 3 suggestions à vous faire ! Trois adresses insolites où vous pouvez dire stop à la sur-sollicitation et déposer vos tracas à l’entrée.  Que vous […]

Lire en 3min.
Catégories
Respirer

Collection randos : 6 itinéraires pour profiter de l’automne

Profitez de la nature à pleins poumons et partez randonner en Seine-et-Marne cet automne. La forêt de Fontainebleau pour cocon, la campagne à perte de vue… Les couleurs chatoyantes, les champignons à dénicher, les châtaignes à récolter… Des grands bonheurs simples, (presque) tous accessibles depuis une gare ! Les longues balades d’avant l’hiver sont aussi […]

Lire en 3min.
Catégories
Respirer

Collection randos : 7 itinéraires du nord au sud de la Seine-et-Marne

La collection rando de l’été continue ! Cette fois, on vous emmène sur les pas de l’histoire de nos beaux territoires seine-et-marnais. Des parcours et des boucles qui cheminent à travers champs et vallées, au bord de l’eau et pourquoi pas en ville ! Ce que vous trouverez dans cet article : 7 itinéraires du nord au […]

Lire en 8min.
Catégories
Respirer

L’exposition « Un Voyage émotionnel au Pays de Fontainebleau » revient cet été

Le weekend dernier, nous sommes retournées à Fontainebleau avec mon amie Alexia. Nous avons pris le train et, en arrivant, nous avons été à nouveau surprises par le retour de l’exposition photographique en plein air, dont nous avions profité l’an dernier, sur le parvis même de la gare ! Ces nouvelles photographies de la forêt sont […]

Lire en 4min.
Catégories
Respirer

Flânerie fleurie dans les parcs et jardins de Seine-et-Marne

Visiter un jardin ou un parc en Seine-et-Marne, c’est prendre le temps de flâner… Chercher un coin où se poser au frais, à l’ombre d’arbres centenaires et de fleurs envoûtantes. C’est se promener chaque jour dans un parc comme si c’était un nouveau rituel bénéfique à notre bien-être. Les parcs et jardins seine-et-marnais sont aussi […]

Lire en 7min.
Catégories
Respirer

Collection randos : 6 itinéraires bien verts en Seine-et-Marne

L’été semble avoir quelques jours d’avance et on ne va pas s’en plaindre. Une belle excuse pour aller randonner au frais dans les forêts et vallées de Seine-et-Marne. Voici six itinéraires très verts réunis dans cette collection de balades intemporelles. De quoi se croire déjà en vacances, respirer à pleins poumons et se (re)connecter toujours […]

Lire en 6min.
Catégories
Respirer

Seine-et-Marne : territoire de forêts

La Seine-et-Marne a cette réputation de « poumon vert » de la région Ile-de-France qui est en partie due aux nombreuses forêts que comptent le département. Communales, domaniales ou régionales, elles ont été pendant longtemps un lieu de chasse et de villégiature et elles ont inspiré un bon nombre d’artistes. Inspirantes, majestueuses, uniques pour certaines, […]

Lire en 8min.
Catégories
Respirer

Le Parc de Livry, un espace naturel libéré

Malgré la proximité d’un contexte urbain, l’Espace Naturel Sensible du Parc de Livry est un lieu privilégié, aux paysages variés constituant des espaces refuges pour la faune et la flore. Il fait partie des 22 espaces naturels ouverts au public en Seine-et-Marne. Entre Livry et Chartrettes en bord de Seine, le Parc de Livry a […]

Lire en 3min.
Catégories
Respirer

Un coin de paradis naturel au Marais d’Episy

Asseyez-vous un instant sur l’une des plateformes d’observation… Prenez le temps d’une balade… Regardez, écoutez et admirez les espèces végétales rares et la faune qui vivent ici au Marais d’Episy… Là où la nature a trouvé son paradis dans le sud de la Seine-et-Marne. A quelques encablures de Fontainebleau et Moret-sur-Loing, c’est au cœur de […]

Lire en 3min.
Catégories
Respirer

Sylvothérapie : vous prendrez bien un bain de forêt ?

Pendant l’été, des bannières web vantant une activité de yoga en forêt de Fontainebleau avaient attiré mon attention sans que je n’ai le temps de tester. Alors quand j’ai vu celles pour la sylvothérapie, c’était évident pour moi. C’était un appel auquel je devais absolument répondre : celui de prendre un bain de forêt ! […]

Lire en 4min.
Catégories
Respirer

Baladez-vous sur les bords de Seine et du Loing à Saint-Mammès

J’ai eu l’envie irrésistible d’une balade près de l’eau, sur les bords de Seine et loin de Paris. Saint-Mammès a été notre point de chute pour une randonnée en Seine-et-Marne d’environ 3 heures dans une ambiance particulière… entre eau et forêt. Cette balade autour de Fontainebleau nous a fait découvrir l’univers de la batellerie. Le […]

Lire en 2min.